Saisonales Rezept: Vollkornpasta mit Karotten (vegan)

Uns allen ist ja allen bewusst, dass man Obst und Gemüse idealerweise immer dann kaufen sollte, wenn dieses Saison hat. Und auch ich versuche mein Bestes, meinen Einkauf danach zu gestalten. Aber manchmal weiß man dann einfach nichts mit dem saisonellen Obst und Gemüse anzufangen. Deshalb möchte ich dir mithilfe meiner Rezepte das Kochen erleichtern und neue, gesunde Kochanstöße liefern

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Saisonales Rezept: Kürbisbrot (vegan and glutenfrei)

Es ist an der Zeit, euch mal allerliebstes Kürbisbrotrezept zu verraten. Der super saftige Kuchen ist glutenfrei, vegan und enthält keinen raffinierten Zucker. Für mich hat es die perfekte Balance an Süße und macht durch die guten Zutaten auch wirklich lange satt. Dazu trinke ich dann am liebsten meine „Golden Milk“: Ein Heißgetränk bestehend aus erhitzter Milch, Zimt, Kurkuma, frischem Pfeffer und ein wenig Honig oder Reissirup

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Hot Yoga Basics

Es herrschen 40 Grad Celsius und meine volle Konzentration gilt der korrekten Ausführung des „Herabschauenden Hunds“. Ein Schweißtropfen nach dem anderen landet auf meiner Yogamatte und mein Gesicht beginnt sich dezent rot zu färben. Wo ich da hineingeraten bin? Nun ja, es ist Sonntagabend und anstatt mich gemütlich in meinem Bett zu verkriechen, befinde ich mich in einer Hot Yoga Stunde.
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